2015年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.2 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 28日:
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225 kcal
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脂質: 12.40g | たんぱく質: 8.86g | 炭水化物: 19.56g.
軽食/その他: Dansukker Vaniljsocker, Risenta Havremjöl, Arla Svenskt Smör, Arla Mellanmjölk 1,5%. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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