2011年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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104.9 kg
これまでの減量分: 18.4 kg.
残り: 11.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 16日:
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295 kcal
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脂質: 6.85g | たんぱく質: 15.73g | 炭水化物: 42.07g.
朝食: Egg White, Milk, 100% Whole Grain Oatmeal, Apple & Cinnamon Instant Oatmeal, Sugar Free French Vanilla, Coffee. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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