2015年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 28日:
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409 kcal
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脂質: 25.89g | たんぱく質: 20.43g | 炭水化物: 27.14g.
朝食: Ovo Mexido, Café Brasileiro Café, Native Açúcar Cristal Orgânico, Tirol Leite Semidesnatado, Amendoins, Qualitá Castanha do Pará sem Casca. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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