2015年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 28日:
|
1539 kcal
|
脂質: 51.60g | たんぱく質: 129.18g | 炭水化物: 127.43g.
朝食: Яблоко, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Жареное Яйцо без Жира, Ikea Хрустящие Ржаные Хлебцы, Мёд, Слойка с Творогом. 昼食: Край Курая Катык 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). 夕食: Капуста Тушеная без Масла, Конина, Вареное Яйцо. 軽食/その他: Семга Слабосоленая. もっと...
|
|