2015年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 28日:
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883 kcal
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脂質: 28.13g | たんぱく質: 17.88g | 炭水化物: 137.88g.
朝食: Patatesli Börek. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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