2015年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 32.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 28日:
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190 kcal
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脂質: 9.63g | たんぱく質: 10.83g | 炭水化物: 14.27g.
朝食: Körsbärstomater, Arla Herrgårds Ost, Kokt Ägg, Gul Paprika, Röd Paprika, Semper Havreknäcke (Glutenfritt). もっと...
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週に0.4 kg増量中
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