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karın sıkılaştırıcı egzersiz programı istiyoruuuuuuum
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66.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 28日:
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838 kcal
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脂質: 42.02g | たんぱく質: 26.74g | 炭水化物: 93.53g.
昼食: Ayran, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Lahana Sarması. 夕食: Aşure, Milföy, Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız). もっと...
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体重に変化ありません
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