2015年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.7 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 28日:
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689 kcal
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脂質: 10.05g | たんぱく質: 29.91g | 炭水化物: 124.53g.
朝食: Normaler Kaffee. 昼食: Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Pink Lady Äpfel, Bananen, Cappuccino. 夕食: Dinkelbrot, Gut & Günstig Lachsschinken. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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