2015年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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48.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 28日:
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1594 kcal
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脂質: 53.34g | たんぱく質: 68.80g | 炭水化物: 223.42g.
朝食: Cacao en Poudre (Non Sucré), Bjorg Lait d'amande Calcium Bio. 昼食: Veau, Purée de Pommes de Terre, Pommes de Terre Frites. 夕食: Danone Actimel 0%, Carottes, Saucisse de Porc Fraîche, Lentilles Cuites, La Brioche Dorée Riz au Lait au Caramel. 軽食/その他: Gâteau Blanc (sans Glaçage), Framboises, Banane, Delisse Yaourt Nature 0%. もっと...
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週に7 kg減量中
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