2015年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 27日:
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1810 kcal
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脂質: 85.02g | たんぱく質: 86.24g | 炭水化物: 170.94g.
朝食: Quaker Stila Moras, Kellogg's Corn Flakes, Alpura 2000 Light. 昼食: McDonald's Papas Hashbrown, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). 軽食/その他: Cuetara Galletas Mexicanas, Dulces de la Rosa Mazapán, Kellogg's Corn Flakes, Alpura 2000 Light, Kellogg's Corn Flakes, Holanda Helado Oreo. もっと...
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1926 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 16 分, 休憩 - 14 時間 44 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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