2015年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 28 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 27日:
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1076 kcal
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脂質: 33.64g | たんぱく質: 61.28g | 炭水化物: 130.85g.
朝食: Camembert, Aldi Kochschinken, Butter, Aldi Laugenbrötchen. 昼食: Gemischtes Gemüse (Feststoffe und Flüssigkeiten enthalten, Konserviert), Lidl Rindergulasch, Reisnudeln. 軽食/その他: Banane. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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