2015年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 27日:
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1352 kcal
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脂質: 96.68g | たんぱく質: 120.24g | 炭水化物: 23.02g.
朝食: Cafezinho, Scala Mussarela. 昼食: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Tomates, Cebolas, Ovo Frito. 夕食: Pepsi H2OH Limoneto, Sadia Presunto Cozido Magro, Scala Mussarela. 軽食/その他: La Serenisima Leite em Pó Integral, Cafezinho, Scala Mussarela, Clight Suco, Trident Chiclete. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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