2011年 09月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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120.1 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 14.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 16日:
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451 kcal
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脂質: 19.53g | たんぱく質: 27.59g | 炭水化物: 47.89g.
朝食: coffee with sugar and cream, weight watchers bread, eggs. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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