2015年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 27日:
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657 kcal
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脂質: 23.59g | たんぱく質: 61.65g | 炭水化物: 45.44g.
朝食: Açúcar, Chá (Infusão), Massa Leve Pizza de Frigideira, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela. 昼食: Sopa de macarrão, legumes e carne ou frango, Frango Assado. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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