2015年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 4.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 27日:
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1768 kcal
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脂質: 62.39g | たんぱく質: 99.11g | 炭水化物: 210.70g.
朝食: Fine Food Сыр Легкий, Колбаса Варено-Копченая, Хлеб Черный, Гречневая Каша, Bio Max Биойогурт с Брусникой и Земляникой. 昼食: Good Food Чернослив, Чай, Бондюэль Лечо, Бахетле Тефтели из Индейки Паровые, Хлеб Черный, Щи с Мясом. 夕食: Чай с Сахаром, Fine Food Сыр Легкий, Картошка Печеная, Тихоокеанская Треска. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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