2015年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 26日:
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1091 kcal
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脂質: 51.52g | たんぱく質: 71.43g | 炭水化物: 90.79g.
朝食: Sabor da Terra Queijo de Coalho Light, Ovo, Café com Açúcar. 昼食: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida, Pepino (com Casca), Rúcula, Alface Americana. 夕食: Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado), Tapioca, Betânia Queijo de Coalho, Vitamina de Abacate. 軽食/その他: Cacau Show Tablete De Chocolate Amargo 85% Cacau, Cookie com Pepitas de Chocolate. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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