2015年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 1.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 26日:
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2159 kcal
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脂質: 186.17g | たんぱく質: 152.92g | 炭水化物: 214.93g.
朝食: Te con Leche y Splenda, Nature Valley Trail Mix, Alpura 2000 Light, Azúcar, Calabaza de Invierno Butternut. 昼食: Paté de Hígado (Enlatado), Sanissimo Salmas Azules, La Huerta Medallones Espinacas, Elote y Queso, McDonald's Papas Hashbrown, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). 夕食: Sánduche de Pavo, Costco Pizza Italiana. 軽食/その他: Kellogg's Froot Loops, Alpura 2000 Light, Gamesa Galletas Marias. もっと...
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1909 kcal
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運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 11 分, 休憩 - 14 時間 49 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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