2015年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.8 kg
これまでの減量分: 8.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 26日:
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485 kcal
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脂質: 13.35g | たんぱく質: 22.40g | 炭水化物: 40.58g.
昼食: Tuna Fish Salad, Tomatoes, Deli Sliced Ham, Mayonnaise, ShopRite fresh multigrain italian bread. 軽食/その他: CANDY. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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