2015年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 26日:
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1512 kcal
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脂質: 44.44g | たんぱく質: 51.54g | 炭水化物: 89.78g.
朝食: Mate. 昼食: SanCor Queso Cremoso Sancor, Knorr Caldo de Verduras, Sémola. 夕食: Pollo o Pavo o Chow Mein Chop Suey con Fideos, SanCor Queso Cremoso Sancor. 軽食/その他: Vino Tinto de Mesa. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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