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21.5% Grasa corporal
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 26日:
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1884 kcal
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脂質: 94.80g | たんぱく質: 96.61g | 炭水化物: 154.54g.
朝食: Sánduche de Pollo, Café. 昼食: Sánduche de Pollo. 夕食: Papas a la Francesa, Whataburguer Patty Melt. 軽食/その他: Gamesa Mini Mamut, Marinela Gansito. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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 コメント
Si estas bajando grasa corporal estas bajando talla? Aunque no bajas Peso...
2015年 10月 26日 投稿者: Ms. Dr
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Efectivamente, aunque como soy hombre no me guío tanto por la talla. El peso no es el único dato que te ayuda a saber si estás delgado o no. En mi caso no busco bajar de peso, sino disminuir grasa corporal y así verme más atlético
2015年 10月 27日 投稿者: Marquinho
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Y cual es la fórmula para lograr quemar la talla?
2015年 10月 27日 投稿者: Ms. Dr
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No hay fórmulas mágicas. Ejercicio, buena alimentación y descanso
2015年 10月 27日 投稿者: Marquinho
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