2015年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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82.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 26日:
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2066 kcal
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脂質: 72.87g | たんぱく質: 80.16g | 炭水化物: 274.53g.
朝食: Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Zumo de Naranja Natural, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Pechuga de Pollo Empanada, Piña, Eroski Biactive, Pan Blanco. 夕食: Setas, Isabel Chipirones en Su Tinta, Pan Blanco, Eroski Biactive. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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