2015年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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98 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 26日:
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1010 kcal
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脂質: 39.90g | たんぱく質: 50.29g | 炭水化物: 107.70g.
朝食: Gutes Land Frische Fettarme Milch, Nesquik Kakaopulver, Alnatura Basis Müsli, Alnatura Frühstücksbrei. 昼食: Geflügel Leberkäse, Gurke (Geschält), Tomate Vom Markt, Kohlrabi. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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