2015年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 25日:
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2141 kcal
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脂質: 117.17g | たんぱく質: 274.30g | 炭水化物: 263.69g.
朝食: Svetia Stevia, Bimbo Pan Tostado Integral, Instant Coffee (Dry Powder, with Whitener and Sugar), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 昼食: Almendras, Brócoli, Jícama, Azúcar, Pepino (Pelado), Tortillas de Maíz, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Salsa de Tomate, Chuleta de Cerdo Frita, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). 夕食: Sidral Mundet Sidral Mundet Light, Lechuga de Hoja Verde, Tamal Jarocho. 軽食/その他: Barcel Churritos, Almendras, Semillas de Calabaza Secas y Granos de Calabaza, Manzana Verde. もっと...
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週に14 kg減量中
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