2015年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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50.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 25日:
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2800 kcal
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脂質: 123.26g | たんぱく質: 103.73g | 炭水化物: 312.48g.
朝食: Bjorg Lait d'amande Vanille Bio, Bjorg Son d'avoine Bio, Porridge. 昼食: Monoprix Beurre Doux, Pain de Mie, Blanc de Poulet, Ketchup, Mayonnaise, Pommes de Terre Frites, Tarte au Citron Meringuée. 夕食: Tarte au Citron Meringuée, Blanc de Poulet, Pommes de Terre Frites. 軽食/その他: Porridge, Rians Onctueux Caramel Beurre Salé. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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