2015年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.2 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 25日:
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1114 kcal
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脂質: 49.39g | たんぱく質: 24.15g | 炭水化物: 144.75g.
朝食: Whole Foods Market Mini Blueberry Muffins, Toasted White Bread, Kroger Fully Cooked Bacon, Coffee with Skim Milk. 昼食: Doughnuts (Plain), Truffles, Coca-Cola Diet Coke. 夕食: Coffee with Skim Milk, Great Value Mashed Potatoes & Gravy. 軽食/その他: Peanut Butter, Lettuce, Ritz Crackers - Fresh Stack, Tomatoes, Carrots, Snyder's of Hanover Pretzel Sticks. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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