2015年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55.4 kg
これまでの減量分: 5.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 25日:
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2389 kcal
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脂質: 63.83g | たんぱく質: 114.69g | 炭水化物: 340.03g.
朝食: Jabłko, Danone Activia Pełne Ziarna Jabłko Gruszka. 昼食: Pilos Mleko 1,5%, Majonez, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Masło, Nutella Nutella, Biedronka Bułka Kajzerka, Wedel Delicje Szampańskie, Olimp Baton Twister, Starbucks Frappucino. 夕食: Delikate Twaróg Chudy, Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Jagodami. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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