2015年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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66.7 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 25日:
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485 kcal
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脂質: 20.35g | たんぱく質: 11.99g | 炭水化物: 65.15g.
朝食: Якитория Том Ям Набэ. 夕食: Ашан Гранат. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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