|
Грудь 95
Под грудью 82
Талия 87
Бедра 100
Бедро 59
Рука 28
Бедра +1см и бедро +1см не могу объяснить... разве что отекли от вчерашнего ужина. Соленого особо не было, но воды после ужина было выпито много.
|
69.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 25日:
|
1564 kcal
|
脂質: 68.90g | たんぱく質: 112.86g | 炭水化物: 121.88g.
朝食: Мёд, Рогачев Биотворог 4%. 昼食: Салат из капусты и морепродуктов, Колбаса Сырокопченая Салями из Мяса Птицы Альпийская, Холодец из курицы. 夕食: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Вермишель. 軽食/その他: Лимон, Имбирный Чай, Сушки "Белицкие" Диабетические, Сушки "Белицкие" Диабетические. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|