2015年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.8 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 25日:
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2063 kcal
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脂質: 59.71g | たんぱく質: 113.85g | 炭水化物: 269.50g.
朝食: Варенье, Оладьи на Кефире. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Яйцо, Картофель Отварной, Сало, Русский Хлеб Батончик Отрубной, Гороховый Суп. 夕食: Коломенское Хлеб Ароматный, Котлета Свиная, Белые Грибы (Обжаренные), Картошка Печеная, Сельдь Соленая. 軽食/その他: Домик в деревне Молоко 1,5%, Вареное Яйцо, Дикси Творог 1%. もっと...
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2278 kcal
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運動:
歩く（ゆっくり） - 時速3km - 20 分, 走る - 時速11km - 13 分, ラジオ体操 - 1 時間 20 分, 休憩 - 14 時間 7 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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