2015年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 25日:
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1535 kcal
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脂質: 78.79g | たんぱく質: 52.83g | 炭水化物: 163.43g.
朝食: Roggenbrot, Butter, Schinken. 昼食: Tilsiter, Almliesl Butterschmalz, Vollkornnudeln, Grüner Blattsalat, Olivenöl. 夕食: Spezielle Zartbitterschokoladen Bonbons, Karotten, Kokosmilch. 軽食/その他: Milfina Joghurt 3,6%, Marmelade. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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