2015年 10月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.2 kg
これまでの減量分: 5.3 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 24日:
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1597 kcal
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脂質: 58.27g | たんぱく質: 49.20g | 炭水化物: 217.67g.
朝食: Kanzi Appels, Belvita Breakfast Melk & Granen. 昼食: Smoothie Stoofpeer, Pistolet Gezond. 夕食: AH Babi Pangang met Bami, AH Mini Kip Loempia, Conimex Tjap Tjoy, Nasi Goreng. 軽食/その他: Thee, Stroopwafel. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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