2015年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 21.8 kg.
残り: 36.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 23日:
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2152 kcal
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脂質: 155.67g | たんぱく質: 146.28g | 炭水化物: 25.00g.
朝食: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Kerrygold Pure Irish Butter, Wal-Mart Ribeye Steak Thin. 夕食: Swanson 99% Fat Free Beef Broth, Kerrygold Pure Irish Butter, Birds Eye Pepper Stir Fry, Beef Steak. 軽食/その他: Del Duca Prosciutto Panino, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups, Great Value Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Torani Sugar Free Caramel Syrup. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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