2015年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 23日:
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1558 kcal
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脂質: 84.75g | たんぱく質: 63.26g | 炭水化物: 136.01g.
朝食: Kellogg's Frosties, Auchan Lait Écrémé. 昼食: Monoprix Beurre Doux, Jambon de Dinde, Auchan Comté, Pain. 夕食: Gâteau au Chocolat (sans Glaçage), Fromage à Raclette. 軽食/その他: Côte d'Or Chocolat au Lait. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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