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startvægt på egen vægt var 97.3
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96 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 16 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 23日:
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1218 kcal
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脂質: 58.16g | たんぱく質: 67.00g | 炭水化物: 103.86g.
朝食: Herbalife Formula 1 Shakeblanding, Vanille. 昼食: Arla Hytteost, Schulstad Skovmand Rugbrød i Skiver. 夕食: Herbalife Formula 1 Shakeblanding, Vanille, Banan. 軽食/その他: Kims Peanuts, Banan, Arla Lillebror Ostehaps. もっと...
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週に14 kg減量中
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