2015年 10月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 23日:
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601 kcal
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脂質: 16.54g | たんぱく質: 60.74g | 炭水化物: 48.18g.
朝食: Вода (в Бутылке). 昼食: Дикси Мандарины, Вода (в Бутылке). 夕食: Запеченная или Жареная Камбала. 軽食/その他: Запеканка с Вишней, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4, Вода (в Бутылке). もっと...
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週に4.9 kg増量中
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