2015年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.5 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 22日:
|
1314 kcal
|
脂質: 58.72g | たんぱく質: 76.17g | 炭水化物: 123.42g.
朝食: Land O'Lakes Salted Butter, Oscar Mayer Classic Wieners. 昼食: Apples, Mixed Fruit (Peaches, Pears, Grapes) (Light Syrup, Solids and Liquids, Canned), Clover Honey, Chicken Breast, White Bread , Sweet Pickle Relish, Kraft Mayo, Tuna in Water (Canned). 軽食/その他: Yoplait Light Fat Free Yogurt - Strawberry Banana. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|