2015年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
76.4 kg
これまでの減量分: 17.0 kg.
残り: 2.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 22日:
|
1118 kcal
|
脂質: 40.57g | たんぱく質: 62.67g | 炭水化物: 126.15g.
朝食: Proti Diet Tropical Fruit Drink, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Kroger Oven Roasted Deli Style Chicken Breast, Scrambled Egg. 夕食: Happy Harvest Candied Sweet Potatoes, Sweet Potato, Glory Foods Seasoned Southern Style Collard Greens, Fried Battered Catfish. 軽食/その他: Sticky Fingers Bakeries Morning Glory Muffins. もっと...
|
週に2.2 kg増量中
|