2015年 10月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78 kg
これまでの減量分: 37.5 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 22日:
|
408 kcal
|
脂質: 11.88g | たんぱく質: 24.24g | 炭水化物: 54.57g.
朝食: Напиток из Шиповника, Гречневая Каша с Молоком. 昼食: Сладкий Красный Перец, Магнит Морковь Вареная, Куриные Голени с Кожей, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриный Бульон. もっと...
|
週に262.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|