2011年 09月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 23.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 15日:
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651 kcal
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脂質: 23.22g | たんぱく質: 29.81g | 炭水化物: 86.96g.
朝食: peanut, pineapple, Oatmeal. 昼食: fat free cheddar, turkey pepperoni, ricotta nonfat, marinara sauce, tortilla whole wheat. 軽食/その他: Apples. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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