2015年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 25.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 21日:
|
1390 kcal
|
脂質: 63.50g | たんぱく質: 76.00g | 炭水化物: 131.00g.
朝食: Panera Bread Bacon, Egg & Cheese Grilled Breakfast Sandwich. 夕食: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Small), Chick-fil-A Cobb Salad. 軽食/その他: Lender's Plain Bagels (Small). もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|