2015年 10月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.3 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 21日:
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1283 kcal
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脂質: 33.04g | たんぱく質: 45.63g | 炭水化物: 206.93g.
朝食: Beatrice 2% Milk, Kellogg's Just Right. 昼食: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Bananas. 軽食/その他: Pumpkin Pie. もっと...
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体重に変化ありません
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