2015年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 27 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 20日:
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1187 kcal
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脂質: 24.18g | たんぱく質: 37.04g | 炭水化物: 206.44g.
朝食: Nestlé Chocapic. 昼食: Picard Crevettes Risotto Lait de Coco Basilic Thaï. 夕食: Harry's Pain de Mie Nature Longue Conservation, Champignons, Tomates. 軽食/その他: Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Chocolat. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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