SuccessThisTime58の日記, 2015年 10月 20日

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2015年 10月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）

148.3 kg これまでの減量分: 21.3 kg. 残り: 39.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 20日:

262 kcal

脂質: 5.67g | たんぱく質: 19.55g | 炭水化物: 35.51g. 朝食: Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Strawberry, Boiled Egg. 軽食/その他: Bananas. もっと...

週に0.4 kg減量中

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STT58, Thank you for your continuing support not only for me but for the hundred's of people you help each and everyday! Wishing you continued success.

2015年 10月 20日投稿者: Jones Jennifer

Congrats on the loss!

2015年 10月 20日投稿者: jmb3450

Yay - great week for you! Almost down 50 pounds!

2015年 10月 20日投稿者: HCB

Good job!!!

2015年 10月 20日投稿者: alphamares

Great loss this week! Happy you are "keeping on" down the scale :) Sure miss your posts and inbox messages. I could use a few motivational "talks" these days. Always keeping you in my thoughts and prayers :) Hope you have a great rest of the week!

2015年 10月 21日投稿者: 3xmamma


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