2015年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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96.9 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: 不十分.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 19日:
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3004 kcal
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運動:
デスクワーク - 8 時間, 歩く(運動) - 時速5.5km - 50 分, 休憩 - 7 時間 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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