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We went to Howl-O-Scream on Friday and that was my free food day of the month. I didn't record Saturday or Sunday but I did keep it under 20 carbs.
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91.7 kg
これまでの減量分: 21.2 kg.
残り: 37.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 19日:
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1600 kcal
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脂質: 116.48g | たんぱく質: 92.92g | 炭水化物: 28.08g.
朝食: Bacon, Land O'Lakes Traditional Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Bacon. 夕食: Lazy Chili. 軽食/その他: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee (Brewed From Grounds), Great Value Half & Half, Reese's Sugar Free Peanut Butter Cups. もっと...
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体重に変化ありません
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