2009年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: 該当なし.
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ダイエットカレンダーを表示, 2009年 08月 6日:
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1576 kcal
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脂質: 82.36g | たんぱく質: 69.41g | 炭水化物: 157.06g.
朝食: Egg Whites and cheese on english muffin. 昼食: Balsamic Vinaigrette, shredded cheddar cheese, Celery , Grilled chicken breast, Corn, Bell peppers, Romain Lettuce. 夕食: creamy tomato soup. 軽食/その他: Frozen Yogurt, almonds, tostitos scoop, tostitos. もっと...
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1967 kcal
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運動:
デスクワーク - 7 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 1 時間 30 分, 休憩 - 7 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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