2015年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 19日:
|
921 kcal
|
脂質: 42.70g | たんぱく質: 32.66g | 炭水化物: 102.42g.
昼食: Tisane. 夕食: Rigoni di Asiago Nocciolata, Harry's Pain de Mie 100% Mie, Quiche Lorraine. 軽食/その他: Chocolat Chaud avec du Cacao (au Lait Entier), Delacre Speculoos. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|