2015年 10月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.6 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 19日:
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388 kcal
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脂質: 35.75g | たんぱく質: 12.74g | 炭水化物: 3.05g.
朝食: Bulletproof. 昼食: Soft Boiled Egg. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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