2011年 09月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.8 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 09月 14日:
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2210 kcal
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脂質: 63.35g | たんぱく質: 90.78g | 炭水化物: 318.59g.
朝食: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Homestyle Beef Pot Roast, Raspberries, Lemon Puddings, Praeventia Cookies - Dark Chocolate 70% Cocoa. 夕食: Chicken Breast, Spaghetti Sauce, Spaghetti. 軽食/その他: Fudgesicle, Dairy Milk. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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