2015年 10月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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55 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 10月 14日:
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1732 kcal
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脂質: 61.88g | たんぱく質: 115.31g | 炭水化物: 181.00g.
朝食: Грудка Индейки, Сыр Российский. 昼食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 夕食: Помело, Грудка Индейки, Русский Холод Мороженое Монарх. 軽食/その他: RLine Total Complex. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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